Βασικές έννοιες

• Στρες και τρόποι διαχείρισης του
• Πανικός – ένα εμπόδιο που θα πρέπει να ξεπεράσουμε
• Πρωτόκολλα αυτοπροστασίας
• Λόγοι συμπλοκής
• Κίνητρα βίας
• Είδη βίας
• Αυτοάμυνα – Αυτοπροστασία Διαφορές
• Ο Νόμος και η Αυτοάμυνα
• Security levels – Πίνακας χρωμάτων Jeff Cooper
• Εγκληματική πράξη – Ορισμός

Αυτοπροστασία

• Πρωτόκολλα Αυτοπροστασίας (γενικά)
• Πρωτόκολλα Αυτοπροστασίας για εργαζόμενο στην φύλαξη προσώπων
• Εγρήγορση και έγκαιρος εντοπισμός απειλής
• Έλεγχος αποστάσεων
• Αποκλιμάκωση – Κλιμάκωση απειλής
• Πρακτική εφαρμογή της θεωρίας

Αυτοάμυνα

• Αρχές και Εφαρμογές του Combatives
• Είδη μάχης «σώμα με σώμα»
• Ευκαιριακά «εργαλεία»
• Η δυναμική της βίας
• Στάδια συμπλοκής
• Ψυχοφυσική αντίδραση
• Ψυχοφυσική επίδραση
• Διαδικασία επίγνωσης
• Απόσταση (ο φίλος μας)
• Πρωτόκολλα Αυτοάμυνας
• Αρχές και Τακτικές Αυτοάμυνας
• Κανόνες ασφάλειας πυροβόλων όπλων
• Φύλαξη οπλισμού
• Προσαρμογή εξάρτυσης στις ανάγκες μας
• Ασφαλές τράβηγμα όπλου
• Τεχνικές και Πρακτική άσκηση με ρεαλιστικές επιθέσεις

Πρώτες Βοήθειες Πρώτος Βοηθός Επίπεδο 1

Εισαγωγικά

• Ορισμοί/ Διεθνή πρωτόκολλα
• Βασική φυσιολογία του ανθρώπινου σώματος
• Νομικά θέματα
• Μέτρα ατομικής προστασίας Ψυχολογία διασώστη
• Κλήση υπηρεσιών υγείας

Βασική Υποστήριξη Ζωής Ενηλίκου

• Έλεγχος ύπαρξης αναπνοής
• Διασφάλιση αναπνοής
• Διασφάλιση κυκλοφορικού
• Καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡ.Π.Α.)
• Αναίσθητος πάσχοντας
• Θέση ανάνηψης

Απειλητικές Παθολογικές Καταστάσεις

• Έμφραγμα του μυοκαρδίου
• Κοιλιακή μαρμαρυγή (αιφνίδια καρδιακή ανακοπή)
• Έμφραξη αναπνευστικής οδού
• Σοβαρή αιμορραγία
• Σωματική καταπληξία
• Εγκεφαλικό επεισόδιο
• Σοκ αναφυλαξίας

Αυτόματη Εξωτερική Απινίδωση – Ενηλίκου

• Περιγραφή του Α.Ε.Α.
• Λειτουργία του Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή (Α.Ε.Α.)
• Σύνδεση του Α.Ε.Α. με το θύμα
• Φωνητικές εντολές του Α.Ε.Α.
• Ασφάλεια και συντήρηση του Α.Ε.Α.
• Τα αποτελέσματα της χρήσης του Α.Ε.Α.

Επείγουσα Χορήγηση Οξυγόνου

• Χρήση Φιάλης Συνεχούς Ροής
• Μάσκα μη ανακύκλωσης
• Ρινοστοματική μάσκα διασωστικών αναπνοών
• Ασκός αερισμού

Πρώτες Βοήθειες (Αντιμετώπιση Κοινών Τραυματισμών)

• Τοποθέτηση νάρθηκα
• Επιδέσεις Κατάγματα Εξαρθρώσεις
• Διαστρέμματα & Θλάσεις
• Αντιμετώπιση Θερμικών και Χημικών Εγκαυμάτων
• Ρινορραγίες
• Τραυματισμοί από ξένο αντικείμενο
• Τραύματα κεφαλής
• Τραύματα οφθαλμών
• Τραύματα οδόντων
• Τραυματισμοί σπονδυλικής στήλης
• Δείγματα και δαγκώματα
• Εσωτερική αιμορραγία
• Περιποίηση μικροτραυματισμών
• Τραύμα θώρακος

Πρώτες Βοήθειες (Αντιμετώπιση Κοινών Ασθενειών)

• Αξιολόγηση Ασθένειας
• Άσθμα
• Αναφυλαξία
• Στυλό επινεφρίνης
• Κρίση Επιληψίας
• Πυρετικοί σπασμοί
• Διαβήτης
• Οξεία υποθερμία
• Θερμοπληξία & Θερμική εξάντληση
• Ηλεκτροπληξία
• Αλλεργίες
• Κρίση άσθματος
• Δηλητηριάσεις
• Απώλεια συνειδήσεως

Αντιμετώπιση Ακραίας Αιμορραγίας (TECC).

• Πρωτόκολλο Πρώτων Βοηθειών Μάχης
• Βασική ανατομία του ανθρώπου
• Φυσιολογία Βαλλιστικού Τραύματος
• Αρχές τακτικής διαχείρισης
• Μετακίνηση τραυματία
• Μετριασμός απειλής
• Αντιμετώπιση τραυματισμού σε ‘καυτή ζώνη’
• Φυσιολογία τραύματος από έκρηξη
• IFAK
• Kit Α’ Βοηθειών Πεδίου Μάχης
• Χρήση Tourniquet
• Αντιμετώπιση μεγάλης αιμορραγίας
• Αντιμετώπιση πνευμοθώρακα
• Κεφάλι
• Υποθερμία
• Ακρωτηριασμός
• Αιμορραγικό Σοκ